Xuất tinh là một phần không thể thiếu trong đời sống sinh hoạt tình dục. Hành động này góp phần thúc đẩy các nhóm cơ, nhất là hệ thần kinh trung ương vận động.

Khi xuất tinh, nam giới đạt cực khoái và khí huyết sẽ lưu thông dễ dàng, tinh thần sảng khoái, chất lượng giấc ngủ được cải thiện. Nguyên nhân của cảm giác thoải mái khi xuất tinh là nhờ sự phóng thích hormone oxytocin và dopamine. Các chất này giúp kích thích thần kinh hưng phấn, cơ thể sẽ dễ chịu và tạo năng lượng tích cực.

Hiện tượng nam giới xuất nhiều tinh dịch và nhiều lần hơn bình thường do quan hệ tình dục hoặc thủ dâm được gọi là xuất tinh nhiều. Các nghiên cứu khoa học cho biết, trung bình số lần xuất tinh trong đời của một người đàn ông là khoảng 5000 lần. Mỗi lần xuất tinh có thể giải phóng khoảng 200 triệu tinh trùng. Tùy thuộc vào độ tuổi và tần suất quan hệ tình dục của nam giới thì tần suất xuất tinh cũng sẽ thay đổi, con số trung bình như sau:

Nam giới 20 – 30 tuổi: Khoảng 3 lần/tuần.
Nam giới 30 – 50 tuổi: Khoảng 2 lần/tuần.
Nam giới trên 50 tuổi: Khoảng 1 – 2 lần/tháng.

Nếu nam giới khỏe mạnh thì mỗi lần xuất tinh có thể giải phóng từ 2 – 6ml tinh dịch. Nếu số lần xuất tinh nhiều hơn con số trung bình, lượng tinh dịch giải phóng nhiều hơn thì sẽ được gọi là xuất tinh nhiều.